約束などを忘れてしまうADHD

皆さんこんにちは。

ASD当事者の猿田ももかです。

この記事では、

大学で習っている作業療法士として

約束などを忘れてしまうADHDとはというお話をします。

約束などを忘れてしまう理由は?

ADHDの人が約束などを忘れてしまう時があるのには

いくつかの理由があります。

理由を挙げると、

衝動性・短期記憶の弱さ

・あることをやっていて、別のことが次から次に気になってそっちに気が取られている間に忘れる

※以前も療育の職場で子供の欠席処理が何工程かあって、

やり終わったら丸を付けなければならないのですが、

丸が付けられておらず確認したら、

欠席処理はしてあったなんてことがありました…

(やってくれていたのはADHDの職員さんでした😅)

対策は?

①やらなければならないことをメモで見える形にしておく!

流石に目に見える形にすれば、忘れることは減ると思います!

②今日やることリストを作る

今日は何をする予定なのかを忘れないうちに、

書いておきましょう!

これで以上になります。

ご清聴ありがとうございました!

投稿者: ASDMOMOKA

【発達障害でも生きやすい世の中を作る】 早産で生まれ、「リハビリをしないと歩けないかもしれない。歩けたとしても身体発達は遅れるし劣る」と医者に告げられ作業療法士のリハビリを受け歩けるようになる。幼い時から名前が珍しいことや身体発達の遅れと劣りが目立ち理解されずいじめを受け自傷行為をするようになり、中高一貫に進むも高校卒業までいじめられる。大学は作業療法学科に進み国試に合格し病院に作業療法士として就職するも働きにくさを感じ、検査を受けたところASD、長期の理不尽な学生時代のいじめの後遺症によるPTSDが発覚。自身の経験や当事者目線から生きやすくなる考え方、対処法を発信!

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2件のコメント

  1. なんでまた優しい施設に就職できたのに転職しちゃったんですか?
    わたしも療育気になってるので、、、
    そこも合わなかったんですか?

    1. コメントありがとうございます!
      病院での事もあって、契約社員で入ったので契約満了で延びずに転職したって感じです。
      療育施設って理学療法士とか作業療法士が1施設につき1人のみのところが多いので、どうしても専門職は入れ替えが激しいんです😅
      ただすごい良いところだったので今でも連絡取り合ってますし、「しんどくなったらいつでも戻ってこい!」って言われてます😊

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