皆さんこんにちは。
ASD当事者の猿田ももかです。
この記事では、
当事者として、大学で習っている作業療法士として
なぜ予定が変わるとパニックを起こすことがあるのかというのをお伝えします。
予定が変わるとパニックを起こす時がある理由
なぜこうなってしまうのか。
皆さんからすると、少し予定が変わったくらいでと見えるかもしれませんが
そこには理由があります。
①想定してないことが怖い
元々処理速度が低かったりして、
想定していない事が目の前で起こるとパニックになったり、
固まってしまうことがあります。
自分もその一人です。
そして、その状況になると周りに迷惑になるのは
分かっているからこそ
予定が変わったときに、
どう動けばいいかが分からなくなり、
パニックを起こすのです。
②決まってる事は得意
曖昧な言葉だとよく分かっていなかったりしますが、
一番と言っていいほど得意なのが
「決まった事」
です。
決まったことはそのまま決まったことをすればいいから
楽だし安心してできます。
皆さんはこの理由を知った今、
どう思いますか？
以上になります。
ありがとうございました！